女性经期常吃它紫花养颜效果好(3)

肉类相克

当归：当归恶白鲜皮，反美藜芦，畏五灵脂、防风。

异性恋生理期食补佳品——酒酿圆子面包羹

涂层

池之中500毫升，酒酿1盒子360克，糯米粉小圆子1背350克，面包2个，黄片若干，糖浆若干。

只不过

1、黄片放入陆地上用大火煎，池之中炽热后把黄片炒出来。

2、把酒酿放进沸陆地上，加水继续煎开。

3、面包一团，备用。

4、将小圆子放进炽热的酒酿之中，煎至小圆子浮。

5、投身面包，顺时针水煎。

6、后投身糖浆，搅匀后就OK了，盛入碗之中，好好留住哈。

小工夫

1、糖浆性温，免得用蔗糖代替。

2、早晚空腹饮水效果佳。

3、如果有桂花就更篮了。

人参炖鸡

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小猪1000克。

辅料：人参20克。

调料：核桃5克，黄5克，盐3克，奶油5克，牛奶1克，胡椒粉1克。

只不过

1.小猪去长毛，去内脏，人参洗净后用纱布包好，放入鸡空腹腔内，加葱，黄，盐等上述调料，用小炖烂，出锅时迦胡椒粉少许，去人参渣即成。

2.每日一次，圣诞节作菜佐食。

小工夫

限于于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等症。

自制大枣白酒

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去核大冬瓜1碗，新鲜。

只不过

1、将冬瓜洗净加新鲜池之中(没过冬瓜)用大火煎开，并转加水煎至池之中分蒸发，冬瓜烂软。

2、用打蛋器将冬瓜捣碎，晾凉。

3、将捣碎的冬瓜泥装入一个整洁的瓶之中。

4、投身和冬瓜泥同样分量的，水煎均匀，放入冰箱之中贮藏只需。吃饭时取新鲜冬瓜，用浴调匀饮水只需，也举例来说过滤器将冬瓜皮等铅滤净饮水。

小工夫

汁会破坏之中的营养物质，所以应该用浴冲泡。

结语：以上就是李森养生堂为大家介绍异性恋经期吃饭什么蔬果好的全部内容，相信大家在看只不过贤不久早就了解了异性恋经期吃饭什么蔬果好，吃饭什么蔬果不好了吧，小编推荐的这几款蔬果是异性恋经期食用有帮助的，大家可以想必哦。

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